Интернет-конференция - Ответить в теме

28.06.2021 14:38

Милана

Re: последствия диет. "не есть после"

Я когда то худела за счёт правильного питания. Удачно, на 25 кг. Хотя все это называли диетой! Ела большими порциями, муж удивлялся,как я могу худеть. Главное- знать свой каллораж и соответственно БЖУ.

02.02.2019 19:11

Игорь

Re: последствия диет. "не есть после"

Цитата:

Сообщение от Татьяна Ивановна

Диета нужна больным людям у которых есть болезни

Но некоторые девочки из-за стройной фигуры умудряются довести себя до анорексии(

02.02.2019 19:04

Татьяна Ивановна

Re: последствия диет. "не есть после"

На эту тему есть тысячи статей врачей и диетологов . И у каждого своя
правда . В наше время диета это модно и на этом можно хорошо заработать
и когда одни зарабатывают на диетах другие губят свое здоровье .Диета нужна больным людям у которых есть болезни например желудка или что то подобное . Мое личное мнение надо кушать все что тебе хочется и когда тебе хочется

, надо себя любить , а не угнитать

03.03.2017 20:08

Олеся

Re: последствия диет. "не есть после"

Согласна с предыдущим высказыванием, не есть - не выход!
Хорошая диета -как для кормления малыша - белковая пища+клетчатка, НО любая диета требует индивидуального подхода! Например, белковая диета не подходит для человека с заболеванием почек. Так что нет идеальной диеты. Нужен подход каждому человеку!

15.02.2017 18:15

Александра

Re: последствия диет. "не есть после"

Я,как человек,со дня своего рождения,наверное,мучающий себя диетами и голодовками,могу сказать истину,которую поняла) Не есть - это не выход! А не ела я(буквально)неделями и итог - скидывала пару килограмм и они прибегали вновь,а,порой,и прихватив ещё друзей с собой!
похудела я,более-менее,зрительно ощутимо,только когда начала кормить дочку грудьб и села н строгую диету,которая заключалась в постоянном подъедании чего-то,просто не солёного,не жареного,не сотрого и тп. Вот здесь мультиварка подходит идеально. А поом,когда можно стало что-то сладкое,то пошли в ход пряники,вафли и прочее-прочее. И тут,конечно,надо двигаться. бегали с подругой,очень и для души и для тела приятное дело) Надеюсь,вернусь к нему,как потеплеет. А так,дорогие женщины,не не ешьте,ешьте что-нибудь менее жирное и поменьше и почаще!

15.02.2017 17:38

Alexmz

Re: последствия диет. "не есть после"

Я вот точно знаю, что организм у нас совсем не дурак. Вот например, решили вы сесть на голодовку, не кушаете, мучаетесь, но худеете. А потом бац, решили вернуться к обычному режиму питания и ХЛОП, кг полетели один за другим вверх. Почему? А все оттого, что организм решил, что наступили сложные времена, когда была голодовка, поэтому как только пища начала поступать, он отложил её на случай такой же голодной войны в будущем. Так что диеты и голодовки очень коварная штука. Одна и та же конфетка во время диеты и в обычном режиме может стоить нам совсем разного количества жирочка. Будьте бдительны.

01.06.2015 14:59

Jenya

Re: последствия диет. "не есть после"

Вот именно-и заметьте, не меньше холестерина, а вообще меньше есть. Т.е, если вас волнуют проблемы лишнего веса, то попробуйте есть все, но просто в ограниченном количестве. Поверьте, результат не заставит себя ждать, а если в совокупности с минимальными физическими нагрузками, то вы забудете проблемы с весом навсегда

01.06.2015 14:32

Eternity

Re: последствия диет. "не есть после"

не тут не возразим)) меньше холестерина потреблять надо.

01.06.2015 14:22

Игорь

Re: последствия диет. "не есть после"

Цитата:

Сообщение от Jenya

Возвразите?

Врят ли. Люди живущие в заброшенных деревнях на много лучше выглядят, чем те которые живут в городах, в комфортабельных квартирах, в которых вряд ли закалишь свой организм

01.06.2015 14:15

Jenya

Re: последствия диет. "не есть после"

А я вообще считаю, что все диеты-это просто попытки обмануть себя. Лучшая диета-меньше жрать...И не надо рассказывать про неправильный обмен веществ и генную предрасположенность-в концлагерях не было ни у кого неправильного обмена веществ-худые были все. Возвразите?

В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.