А я готовила такой, деткам понравился. Но на любителя. Не такой уж и калорийный кстати
12.02.2017 12:37
Игорь
Re: Вермишелевый суп с кальмаром
А у кого боксёрский клуб) Там вообще особая диета, хорошо, если они стероиды не пользуют, а в идеале сойдёт
12.02.2017 12:32
A_L_T_A_Y
Re: Вермишелевый суп с кальмаром
Цитата:
Сообщение от Игорь
За каллории, нам мужикам нечего беспокоиться)
Зависит от образа жизни)) Если в 20 лет я за фигуру не переживал, то теперь, когда все больше сижу на работе и дома, порой задумываюсь, что жрать надо поменьше) ну или в тренажерку походить) Впрочем думаю еще лет 5 и эта проблема уже проблемой не будет))
12.02.2017 12:04
Игорь
Re: Вермишелевый суп с кальмаром
За каллории, нам мужикам нечего беспокоиться)
12.02.2017 12:02
A_L_T_A_Y
Re: Вермишелевый суп с кальмаром
Не наваристый супец, солянка круче, но благодаря макаронам каллорий в нем будет не меньше
03.02.2016 11:28
Анжи Ванжи
Вермишелевый суп с кальмаром
Вермишелевый суп с кальмаром
что понадобится:
300 грамм кальмаров
100 грамм вермишели
репчатый лук
морковь
перец горошком
оливковое или растительное масло
зелень по желанию
соль
вода
Начинаем кашеварить:
Морковь нарезать тоненькой соломкой или натереть на средней терке.
Лук шинкуем на небольшие квадратики.
Кальмары ошпарить кипятком, Далее быстро переложить в холодную воду.
Нарезать кальмар тонкой соломкой.
Обжарить соломку кальмара на растительном масле около 3 минут.
В кастрюлю выкладываем морковь, лук, кальмар, вермишель, перец и зелень.
Залить все это содержимое водой и поставить на огонь.
Варить суп до готовности. степень готовности определяем по макаронам
Суп посолить вкусу.
Приятного аппетита
