Салатик Леди (быстро и вкусно)
 

Салат Леди - очень вкусно и мега быстро

Ингредиенты:

●300 г куриного филе
●150 г огурцов
●150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
●150 г сметаны
●пучок укропа
●соль

Приготовление:

1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. Огурцы порезать средними кубиками.
3. Укроп мелко порезать.
4. Куриное филе порезать средними кубиками.
5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
6. Добавить сметану, посолить, перемешать.

Re: Салатик Леди (быстро и вкусно)
 

Можно еще сметану заменить на кефирчик и тогда будет совсем легкое, невесомое по калориям блюдо. Я таким образом заменяю почти все добавки или соусы, чтобы регулировать жирность блюда.

Re: Салатик Леди (быстро и вкусно)
 

Ага, а можно еще лимонным соком. Тогда вообще ни одна калория не проскользнет) Тоже вкусно, но от сытности блюда ничего не останется. Такой салат скорее аперитив - создан для того, чтобы разжечь аппетит