Re: последствия диет. "не есть после"
 

Я когда то худела за счёт правильного питания. Удачно, на 25 кг. Хотя все это называли диетой! Ела большими порциями, муж удивлялся,как я могу худеть. Главное- знать свой каллораж и соответственно БЖУ.