Прежде всего нам нужен загрузочный диск или флешка с дистрибутивом Windows 7.
Дальше стоит загрузиться с флешки или с диска. Процедура абсолютно та же как и при установке Windows. Выбираем язык:
Теперь стоит выбрать пункт Восстановление системы внизу:
После этого запустится поиск установленных копий Windows на жестком диске:
В результате мастер должен найти установленную Windows 7. Выбираете ее и нажимаете Далее:
Должно появиться меню восстановления Windows: