Re: Еда. 4 рецепта от усталости и осенней хандры
Прекрасный выход - пароварка или микроволновка. Очень много вкусных и полезных блюд без лишних калорий и масел можно приготовить достаточно быстро, сохраняя витамины и минеральные вещества. Например - рыба и овощи - прекрасное сочетание для микроволновой печи, готовятся 6-10 минут в зависимости от количества порций.
|