Стресс очень сложно побороть, когда есть постоянный раздражитель. Работа ли это или проблемы в семье или все сразу( бывает всякое. Бороться с этим сложно, но можно. Если человек понял, что надо что-то менять - это уже огромный первый шаг. Это как с алкозависимыми - признал, что ты алкоголик - уже полдела сделано
