|
08.02.2019, 16:42
|
#1
|
Форумчанин
Регистрация: 26.11.2014
Сообщений: 783
Сказал(а) спасибо: 16
Поблагодарили 59 раз(а) в 59 сообщениях
|
Как вы следите за своей фигурой?
Тема на самом деле обширнее чем кажется на первый взгляд, кто смотрит со стороны, тому кажется это просто, но когда дело доходит до реальных действий, чтобы что-то предпринять, то уже не до смеха.
Ваши советы и пожелание начинающим похудеть и, чтобы они не довели себя до анорексии
|
|
|
08.02.2019, 22:26
|
#2
|
Администратор
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 2,965
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 86 раз(а) в 80 сообщениях
Настроение:
|
Re: Как вы следите за своей фигурой?
Цитата:
Сообщение от men
Ваши советы и пожелание начинающим похудеть и, чтобы они не довели себя до анорексии
|
не нужно изводить себя голоданием и диетой с голоданиями по несколько суток, лучше питаться правильно, кушать побольше фруктов и овощей, не есть вредные жиры типо пальмовых масел, сала, избегать модифицированного крахмала, также можно употреблять растительные масла
__________________
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
|
09.02.2019, 10:38
|
#3
|
Форумчанин
ТС
Регистрация: 26.11.2014
Сообщений: 783
Сказал(а) спасибо: 16
Поблагодарили 59 раз(а) в 59 сообщениях
|
Re: Как вы следите за своей фигурой?
Цитата:
Сообщение от Eternity
лучше питаться правильно, кушать побольше фруктов и овощей
|
Если бы это всё так просто было, какая-то установка есть в голове и начинают неадекватно худеть, опираясь на какие-то немыслимые действия, потом доктора не могут помочь, разве что нужен хороший психолог
|
|
|
10.02.2019, 22:21
|
#4
|
Администратор
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 2,965
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 86 раз(а) в 80 сообщениях
Настроение:
|
Re: Как вы следите за своей фигурой?
ну про неадекватных я промолчу, пожалуй, ибо неизвестно что у них в голове
__________________
|
|
|
30.04.2019, 13:21
|
#5
|
Форумчанин
ТС
Регистрация: 26.11.2014
Сообщений: 783
Сказал(а) спасибо: 16
Поблагодарили 59 раз(а) в 59 сообщениях
|
Re: Как вы следите за своей фигурой?
К концу весны все хорошие спортзалы распродают свои абонементы, так как не смотря на пол и девушки, и парни, хотят подтянуть себя) парни мышцы подкачать, девушки попу и живот, вот и получается, что с начала лета у спортзалов работы хватает
|
|
|
06.07.2021, 14:43
|
#6
|
Новичок
Регистрация: 06.07.2021
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Re: Как вы следите за своей фигурой?
Добрый день,поделитесь пожалуйста кто каким видом спорта занимается и на сколько эффективен? Мне вот ,нравится фитнес результат не совсем тот который я ожидала ,хотелось бы что то более эффективеное!
|
|
|
12.06.2022, 21:56
|
#7
|
Новичок
Регистрация: 12.06.2022
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Re: Как вы следите за своей фигурой?
не ем мучное, жареное и сладкое... также стараюсь больше заниматься спортом и интеллектуальной деятельностью
|
|
|
15.06.2022, 15:45
|
#8
|
Форумчанин
ТС
Регистрация: 26.11.2014
Сообщений: 783
Сказал(а) спасибо: 16
Поблагодарили 59 раз(а) в 59 сообщениях
|
Re: Как вы следите за своей фигурой?
Цитата:
Сообщение от devvolsh
также стараюсь больше заниматься спортом и интеллектуальной деятельностью
|
ин. языки очень развивают память. А физкультура это круче тучи, потому что это здоровье
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Текущее время: 06:26. Часовой пояс GMT +3.
| |