Завтрак для ленивых

[Игорь]

Для рецепта завтрака для ленивых понадобится:
Творог мягкий 200 г.
Яйцо 1 штука
Мука пшеничная 30 г
СОСТАВ
Калорийность - 179
Белки -15.2
Жиры - 8.5
Углееоды - 9.6
на 100 г. продукта
1 В творог добавьте яйцо, перемешайте (можно добавить немного сахара). Затем добавьте муку и замесите тесто. Раскатайте тесто в форме колбаски и разрезать колбаски на небольшие кусочки.

2 Бросьте кусочки в кипящую воду, варите до тех пор пока они не всплывут плюс минуту-две.

Калорийность завтрака для ленивых составляет 179 ккал.