Борьба со стрессом

[Марина]

Есть три метода борьбы со стрессом с точки зрения психологии
1. алкоголь
2. секс
3. медикаменты

[Eternity]

алкоголь вредит вашему здоровью

[Марина]

Каждый выбирает по себе снятие стресса .А алкоголь не всегда вреден только его чрезмерное употребление

[Charlie]

Не нервничаю. Когда появляется стрессовая ситуация объясняю себе, что ничего фатального не произойдет, ничья жизнь не в опасности. Конечно, от характера зависит и от багажа пережитого, но почти ничего в этой жизни не стоит моих нервов - это мое золотое правило

[Игорь]

Здесь Вы правы, но эмоции у каждого человека разные

[Charlie]

Ну да, кому-то мелкая моторика рук помогает, например. Невозможно подобрать одного для всех лекарства. Мне действительно проще убедить себя, что все хорошо, чем потом тратиться на врачей или закидываться успокоительными.

Скрытый текст (вы должны войти под своим логином или зарегистрироваться и иметь 20 сообщение(ий)):

У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст, содержащейся здесь.

[Марина]

Ни что не снимает стресс так , как болтавня с подругой за чашкой чая или рюмочкой коньячку , или хороший секс с мужчиной .

[Мария Журавлева]

Стресс-это такая гадость... Не все умеют бороться...
А бывает стресс из-за мужчины, и его видеть не можешь спокойно, не то что как лекарство воспринимать....
Я в свое время похудела на 30 кг из-за стресс, так что не могу сказать, что мне он не пошел на пользу
Лично для себя вывела формулу, если чувствую эмоциональное перенапряжение - начинаю генеральную уборку, ведь физ нагрузки снимают это состояние, и до стрессов не доходит

[Олеся]

Стресс очень сложно побороть, когда есть постоянный раздражитель. Работа ли это или проблемы в семье или все сразу( бывает всякое. Бороться с этим сложно, но можно. Если человек понял, что надо что-то менять - это уже огромный первый шаг. Это как с алкозависимыми - признал, что ты алкоголик - уже полдела сделано

[Игорь]

Сообщение от Олеся

признал, что ты алкоголик - уже полдела сделано

найти хорошего специалиста, закодироваться, и порядок)