|
08.06.2015, 12:59
|
#21
|
Администратор
ТС
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 1,871
Сказал(а) спасибо: 109
Поблагодарили 21 раз(а) в 17 сообщениях
|
Re: 5 простых способов правильно питаться, даже если у вас "нет на это времени"
Главное не быть фанатиками и не худеть до 20 кг., а всё остальное победить можно, если так уже боитесь, пойдите к хорошему, именно к хорошему диетологу, который не просто пишет, лишь бы от него отстали, и живите по этой диете, а самому худеть, это к хорошему не приведёт
|
|
|
02.07.2015, 22:28
|
#22
|
Форумчанин
Регистрация: 01.12.2014
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Re: 5 простых способов правильно питаться, даже если у вас "нет на это времени"
Надо худеть в меру, не доводить себя до 20 кг. это ужасно, потом не востановиться, это опасно, худейте только по совету диетолога, если так уж хочется, но в любом случае надо со здравым смыслом относиться к похудению
|
|
|
26.01.2016, 23:36
|
#23
|
Новичок
Регистрация: 26.01.2016
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение:
|
Re: 5 простых способов правильно питаться, даже если у вас "нет на это времени"
И не забудьте большую посуду убрать в холодильник а то утром вчерашняя еда испортит настроение.:
|
|
|
27.01.2016, 12:08
|
#24
|
Администратор
ТС
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 1,871
Сказал(а) спасибо: 109
Поблагодарили 21 раз(а) в 17 сообщениях
|
Re: 5 простых способов правильно питаться, даже если у вас "нет на это времени"
Цитата:
Сообщение от Анна
а то утром вчерашняя еда испортит настроение.:
|
Мне кажется, что вообще надо переходить на домашнюю еду, не магазинную, в ней столько всего не хорошего
|
|
|
28.01.2016, 19:58
|
#25
|
Форумчанин
Регистрация: 10.12.2014
Сообщений: 698
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 21 раз(а) в 21 сообщениях
|
Re: 5 простых способов правильно питаться, даже если у вас "нет на это времени"
Цитата:
Сообщение от Игорь
Мне кажется, что вообще надо переходить на домашнюю еду, не магазинную, в ней столько всего не хорошего
|
Что бы перейти на домашнюю еду нужно держать подсобное хозяйство Тогда еда будет домашней , а так мы всё равно всё в магазине покупаем , что бы готовить дома.
|
|
|
28.01.2016, 21:04
|
#26
|
Администратор
ТС
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 1,871
Сказал(а) спасибо: 109
Поблагодарили 21 раз(а) в 17 сообщениях
|
Re: 5 простых способов правильно питаться, даже если у вас "нет на это времени"
Цитата:
Сообщение от Марина
а так мы всё равно всё в магазине покупаем, что бы готовить дома.
|
Взятьтот же магазин "Пяторочка", ну вроде построили, пусть дёшево будет, пусть там еда может быть подпорченной, так ещё продавцы умудряются обманывать, а это вроде магазин, который не везде есть, вот будет хохма, если хозяева на обмане продавцов раскроют. Но мне кажется они на долго не остаются на работе, зарплата там может быть заниженная
|
|
|
30.01.2016, 09:05
|
#27
|
Форумчанин
Регистрация: 10.12.2014
Сообщений: 698
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 21 раз(а) в 21 сообщениях
|
Re: 5 простых способов правильно питаться, даже если у вас "нет на это времени"
Есть ряд других магазинов и ещё рынок там можно покупать
|
|
|
30.01.2016, 17:03
|
#28
|
Администратор
ТС
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 1,871
Сказал(а) спасибо: 109
Поблагодарили 21 раз(а) в 17 сообщениях
|
Re: 5 простых способов правильно питаться, даже если у вас "нет на это времени"
Но там не так?
|
|
|
21.09.2016, 18:29
|
#29
|
Форумчанин
Регистрация: 04.09.2016
Сообщений: 170
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Настроение:
|
Re: 5 простых способов правильно питаться, даже если у вас "нет на это времени"
Еще хорошая привычка раскладывать все заранее по контейнерам и готовить на 2-3 дня вперед. По времени уходит примерно столько же, сколько при обычной готовке, а пользы будет гораздо больше.
|
|
|
24.09.2016, 16:20
|
#30
|
Форумчанин
Регистрация: 05.09.2016
Сообщений: 135
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
|
Re: 5 простых способов правильно питаться, даже если у вас "нет на это времени"
Цитата:
Сообщение от Olivka
Еще хорошая привычка раскладывать все заранее по контейнерам и готовить на 2-3 дня вперед. По времени уходит примерно столько же, сколько при обычной готовке, а пользы будет гораздо больше.
|
Плюс, это создает психологический барьер начальной порции. В таком случае, съев один "контейнер", вы вряд ли потянетесь подъедать из следующего, стараясь не нарушать целостности. Похудение для перфектционистов!
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Текущее время: 08:27. Часовой пояс GMT +3.
| |