Старый 08.06.2015, 14:44   #1
Мила
Новичок
 
Аватар для Мила
 
Регистрация: 31.05.2015
Сообщений: 82
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Cheerful
Записей в дневнике: 1
Репутация: 0
По умолчанию Полезные напитки и коктейли.

1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья.
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль — прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей.
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Мила вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.06.2015, 15:05   #2
милашка
Форумчанин
 
Аватар для милашка
 
Регистрация: 30.11.2014
Сообщений: 138
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 11
По умолчанию Re: Полезные напитки и коктейли.

Это самое полезное из того, что мы покупаем на лавках киосков, особенно летом
милашка вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 02.07.2015, 22:16   #3
Андрей
Форумчанин
 
Аватар для Андрей
 
Регистрация: 01.12.2014
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию Re: Полезные напитки и коктейли.

Полезные напитки - это апельсиновый сок и подобные, всё остальное, не очень полезно, если сказать, что это вообще не полезно, но именно полезное мы пьём реже, чем полезное, взять тоже вино, нет бы купить, хорошее сухое или полусухое вино, оно же на много полезнее той бадяги, которую продают летом, но многие отдают предпочтение именно той отраве, которую продают не в бутылках. Это не правильно
Андрей вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.08.2015, 15:55   #4
Sharena
Новичок
 
Аватар для Sharena
 
Регистрация: 01.08.2015
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 0
По умолчанию Re: Полезные напитки и коктейли.

Мила, спасибо за рецепты!
Попробую приготовить, вдруг понравится и смогу ввести в свой рацион
Sharena вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 01:21. Часовой пояс GMT +3.

 
 
vBCredits v1.4 Copyright ©2007 - 2008, PixelFX Studios
Рейтинг@Mail.ru