Старый 03.02.2016, 11:28   #1
Анжи Ванжи
Новичок
 
Аватар для Анжи Ванжи
 
Регистрация: 03.02.2016
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Angelic
Репутация: 0
По умолчанию Вермишелевый суп с кальмаром


Вермишелевый суп с кальмаром

что понадобится:

300 грамм кальмаров
100 грамм вермишели
репчатый лук
морковь
перец горошком
оливковое или растительное масло
зелень по желанию
соль
вода

Начинаем кашеварить:

Морковь нарезать тоненькой соломкой или натереть на средней терке.
Лук шинкуем на небольшие квадратики.
Кальмары ошпарить кипятком, Далее быстро переложить в холодную воду.
Нарезать кальмар тонкой соломкой.
Обжарить соломку кальмара на растительном масле около 3 минут.
В кастрюлю выкладываем морковь, лук, кальмар, вермишель, перец и зелень.
Залить все это содержимое водой и поставить на огонь.
Варить суп до готовности. степень готовности определяем по макаронам
Суп посолить вкусу.
Приятного аппетита
Изображения
Тип файла: jpg кальмар.jpg (14.9 Кб, 12 просмотров)
Анжи Ванжи вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.02.2017, 12:02   #2
A_L_T_A_Y
Новичок
 
Аватар для A_L_T_A_Y
 
Регистрация: 12.02.2017
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Daring
Репутация: 0
По умолчанию Re: Вермишелевый суп с кальмаром

Не наваристый супец, солянка круче, но благодаря макаронам каллорий в нем будет не меньше
A_L_T_A_Y вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.02.2017, 12:04   #3
Игорь
Администратор
 
Аватар для Игорь
 
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 1,871
Сказал(а) спасибо: 109
Поблагодарили 21 раз(а) в 17 сообщениях
Репутация: 35
По умолчанию Re: Вермишелевый суп с кальмаром

За каллории, нам мужикам нечего беспокоиться)
Игорь вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.02.2017, 12:32   #4
A_L_T_A_Y
Новичок
 
Аватар для A_L_T_A_Y
 
Регистрация: 12.02.2017
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Daring
Репутация: 0
По умолчанию Re: Вермишелевый суп с кальмаром

Цитата:
Сообщение от Игорь Посмотреть сообщение
За каллории, нам мужикам нечего беспокоиться)
Зависит от образа жизни)) Если в 20 лет я за фигуру не переживал, то теперь, когда все больше сижу на работе и дома, порой задумываюсь, что жрать надо поменьше) ну или в тренажерку походить) Впрочем думаю еще лет 5 и эта проблема уже проблемой не будет))
A_L_T_A_Y вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.02.2017, 12:37   #5
Игорь
Администратор
 
Аватар для Игорь
 
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 1,871
Сказал(а) спасибо: 109
Поблагодарили 21 раз(а) в 17 сообщениях
Репутация: 35
По умолчанию Re: Вермишелевый суп с кальмаром

А у кого боксёрский клуб) Там вообще особая диета, хорошо, если они стероиды не пользуют, а в идеале сойдёт
Игорь вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.02.2017, 13:03   #6
Натали
Новичок
 
Аватар для Натали
 
Регистрация: 12.02.2017
Сообщений: 17
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Flirty
Репутация: 0
По умолчанию Re: Вермишелевый суп с кальмаром

А я готовила такой, деткам понравился. Но на любителя. Не такой уж и калорийный кстати
Натали вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.02.2017, 13:08   #7
Игорь
Администратор
 
Аватар для Игорь
 
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 1,871
Сказал(а) спасибо: 109
Поблагодарили 21 раз(а) в 17 сообщениях
Репутация: 35
По умолчанию Re: Вермишелевый суп с кальмаром

да, у каждого свои вкусы) и блюда)
Игорь вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Метки
вермишель , кальмар , суп

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 19:55. Часовой пояс GMT +3.

 
 
vBCredits v1.4 Copyright ©2007 - 2008, PixelFX Studios
Рейтинг@Mail.ru