Re: Спортивное питание. Какое оно на самом деле?
Данная еда не относится к специализированной, настоящей, которую употребляют настоящие спортсмены, качки и культуристы. Настоящая "еда" у этих профессионалов - таблетки, уколы и полунаркотические и чаще всего запрещённые вещества. Такие компоненты эти качки покупают из-под полы, по знакомству.
Ну а в магазинах продаётся фуфло. Ведь если бы это было действительно вредным, то такую пищу не допустили бы к продаже и она не прошла бы сертификацию. Во. Так что походы за этими гейнерами и протеинами - потеря денег и времени. Вред от них есть, но мизерный. А вот пользы и реального роста мышечной массы - нет.
|