Старый 08.02.2019, 16:42   #1
men
Форумчанин
 
Аватар для men
 
Регистрация: 26.11.2014
Сообщений: 563
Сказал(а) спасибо: 16
Поблагодарили 59 раз(а) в 59 сообщениях
Репутация: 69
По умолчанию Как вы следите за своей фигурой?

Тема на самом деле обширнее чем кажется на первый взгляд, кто смотрит со стороны, тому кажется это просто, но когда дело доходит до реальных действий, чтобы что-то предпринять, то уже не до смеха.

Ваши советы и пожелание начинающим похудеть и, чтобы они не довели себя до анорексии
men вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.02.2019, 22:26   #2
Eternity
Администратор
 
Аватар для Eternity
 
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 2,965
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 86 раз(а) в 80 сообщениях
Настроение: Daring
Репутация: 107
По умолчанию Re: Как вы следите за своей фигурой?

Цитата:
Сообщение от men Посмотреть сообщение
Ваши советы и пожелание начинающим похудеть и, чтобы они не довели себя до анорексии
не нужно изводить себя голоданием и диетой с голоданиями по несколько суток, лучше питаться правильно, кушать побольше фруктов и овощей, не есть вредные жиры типо пальмовых масел, сала, избегать модифицированного крахмала, также можно употреблять растительные масла
__________________
Eternity вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Пользователь сказал cпасибо:
men (08.02.2019)
Старый 09.02.2019, 10:38   #3
men
Форумчанин
Топик Стартер ТС
 
Аватар для men
 
Регистрация: 26.11.2014
Сообщений: 563
Сказал(а) спасибо: 16
Поблагодарили 59 раз(а) в 59 сообщениях
Репутация: 69
По умолчанию Re: Как вы следите за своей фигурой?

Цитата:
Сообщение от Eternity Посмотреть сообщение
лучше питаться правильно, кушать побольше фруктов и овощей
Если бы это всё так просто было, какая-то установка есть в голове и начинают неадекватно худеть, опираясь на какие-то немыслимые действия, потом доктора не могут помочь, разве что нужен хороший психолог
men вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.02.2019, 22:21   #4
Eternity
Администратор
 
Аватар для Eternity
 
Регистрация: 21.11.2014
Сообщений: 2,965
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 86 раз(а) в 80 сообщениях
Настроение: Daring
Репутация: 107
По умолчанию Re: Как вы следите за своей фигурой?

ну про неадекватных я промолчу, пожалуй, ибо неизвестно что у них в голове
__________________
Eternity вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.04.2019, 13:21   #5
men
Форумчанин
Топик Стартер ТС
 
Аватар для men
 
Регистрация: 26.11.2014
Сообщений: 563
Сказал(а) спасибо: 16
Поблагодарили 59 раз(а) в 59 сообщениях
Репутация: 69
По умолчанию Re: Как вы следите за своей фигурой?

К концу весны все хорошие спортзалы распродают свои абонементы, так как не смотря на пол и девушки, и парни, хотят подтянуть себя) парни мышцы подкачать, девушки попу и живот, вот и получается, что с начала лета у спортзалов работы хватает
men вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.07.2021, 14:43   #6
JuliaSi
Новичок
 
Аватар для JuliaSi
 
Регистрация: 06.07.2021
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 0
По умолчанию Re: Как вы следите за своей фигурой?

Добрый день,поделитесь пожалуйста кто каким видом спорта занимается и на сколько эффективен? Мне вот ,нравится фитнес результат не совсем тот который я ожидала ,хотелось бы что то более эффективеное!
JuliaSi вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.06.2022, 21:56   #7
devvolsh
Новичок
 
Аватар для devvolsh
 
Регистрация: 12.06.2022
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 0
По умолчанию Re: Как вы следите за своей фигурой?

не ем мучное, жареное и сладкое... также стараюсь больше заниматься спортом и интеллектуальной деятельностью
devvolsh вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.06.2022, 15:45   #8
men
Форумчанин
Топик Стартер ТС
 
Аватар для men
 
Регистрация: 26.11.2014
Сообщений: 563
Сказал(а) спасибо: 16
Поблагодарили 59 раз(а) в 59 сообщениях
Репутация: 69
По умолчанию Re: Как вы следите за своей фигурой?

Цитата:
Сообщение от devvolsh Посмотреть сообщение
также стараюсь больше заниматься спортом и интеллектуальной деятельностью
ин. языки очень развивают память. А физкультура это круче тучи, потому что это здоровье
men вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 10:20. Часовой пояс GMT +3.

 
 
vBCredits v1.4 Copyright ©2007 - 2008, PixelFX Studios
Рейтинг@Mail.ru