последствия диет. "не есть после"

[Alexmz]

Я вот точно знаю, что организм у нас совсем не дурак. Вот например, решили вы сесть на голодовку, не кушаете, мучаетесь, но худеете. А потом бац, решили вернуться к обычному режиму питания и ХЛОП, кг полетели один за другим вверх. Почему? А все оттого, что организм решил, что наступили сложные времена, когда была голодовка, поэтому как только пища начала поступать, он отложил её на случай такой же голодной войны в будущем. Так что диеты и голодовки очень коварная штука. Одна и та же конфетка во время диеты и в обычном режиме может стоить нам совсем разного количества жирочка. Будьте бдительны.