Старый 02.06.2015, 03:24   #1
Мила
Новичок
 
Аватар для Мила
 
Регистрация: 31.05.2015
Сообщений: 82
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Настроение: Cheerful
Записей в дневнике: 1
Репутация: 0
По умолчанию Салатик Леди (быстро и вкусно)

Салат Леди - очень вкусно и мега быстро

Ингредиенты:

●300 г куриного филе
●150 г огурцов
●150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
●150 г сметаны
●пучок укропа
●соль

Приготовление:

1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. Огурцы порезать средними кубиками.
3. Укроп мелко порезать.
4. Куриное филе порезать средними кубиками.
5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
6. Добавить сметану, посолить, перемешать.
Мила вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.09.2016, 18:31   #2
Olivka
Форумчанин
 
Аватар для Olivka
 
Регистрация: 04.09.2016
Сообщений: 170
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
Настроение: Blah
Репутация: 4
По умолчанию Re: Салатик Леди (быстро и вкусно)

Можно еще сметану заменить на кефирчик и тогда будет совсем легкое, невесомое по калориям блюдо. Я таким образом заменяю почти все добавки или соусы, чтобы регулировать жирность блюда.
Olivka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Пользователь сказал cпасибо:
Игорь (21.09.2016)
Старый 24.09.2016, 16:18   #3
Charlie
Форумчанин
 
Аватар для Charlie
 
Регистрация: 05.09.2016
Сообщений: 135
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 6
По умолчанию Re: Салатик Леди (быстро и вкусно)

Ага, а можно еще лимонным соком. Тогда вообще ни одна калория не проскользнет) Тоже вкусно, но от сытности блюда ничего не останется. Такой салат скорее аперитив - создан для того, чтобы разжечь аппетит
Charlie вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Текущее время: 04:37. Часовой пояс GMT +3.

 
 
vBCredits v1.4 Copyright ©2007 - 2008, PixelFX Studios
Рейтинг@Mail.ru